精气神儿十足,这是王恩浓老人给记者的第一印象。今年91岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到,这位乐观善言的老人年轻时曾与死神擦肩,退休后又被慢病困扰。但疾病带给他的不是逆来顺受,而是学习重生。每一次生病,王老总能琢磨出一些养生的好方法,并且每天练习。如今,这些年的坚持有了回报:12年来,他几乎没感冒发烧过,他非常愿意把自己的经验与大家分享。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿老年朋友想要健康养生,其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律,按时进行各种活动,可以有效帮助延年益寿。以下七个“按时”只有做到,让生活作息规律,身体自然健康。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿老年人想要长寿就得胃口好,然而食欲不振降低了老年人对美食的欲望,这样一来就难以补充营养,长期下去体质会越来越差。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿养生不难,难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯,那可比吃什么“长生不老药”更管用。下面这些生活妙招,能延年益寿。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿长寿一直以来就是很多人的追求,各种可以长寿的方法都被人们追逐着。很多人甚至花大钱来养生,以达到长寿的目的。可你知道吗长寿的人都有自己的特征,有研究指出脸皮厚的人更长寿,这是为什么呢?……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿几乎全部百岁老人从未接受过教育,一直在务农。干活到70岁、80岁、90岁的分别达66.5%、41.4%、21.2%。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿从秦始皇时期起,长寿这个话题就已经深入人心了。从那会儿的长生不老丹到现在的长寿养生法,方法多的让我们眼花缭乱,可是我们到底应该听谁的呢?……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿随着人们健康观念和生活观念的改变,更注重饮食健康、身体健康、预防疾病。在传统的思想中人参、灵芝、阿胶等被看作是长寿药,而事实上生活中的这三味才是最好的长寿药。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。这就是老人长寿的秘密。……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿我们都希望自己和身边的亲朋好友能够健康长寿,长寿是人们一直以来的追求。那么大家知道长寿的方法有哪些吗?怎么样才可以健康长寿呢?哪些因素习惯能够让我们长寿呢?……...
发布日期:2017-07-25 标签:长寿