年底了,这段时间大家应该都很忙,繁重的工作让很多人产生巨大的心理压力,压力过大影响身体健康,所以我们在日常生活中,不仅要注重身体保健,还要多关注心理保健,懂得如何放松……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领保健 如何 缓解 压力 六种方法 最有效上班族如何润肺防癌?上班族每天面对着电脑,加上久坐不动,使得上班族被多种健康问题侵扰着。为了保证健康身体,上班族可要好好注意了,如何才能防癌保健康呢?其实只需在手边摆一杯茶……...
发布日期:2017-07-25 标签:上班族 如何 防癌 润肺 养生茶现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕,眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷,这样很容易“眼睛过劳死”。,所以上班族必须重视保护眼睛,那么上班族应该如何保护眼睛,……...
发布日期:2017-07-25 标签:如何 保护 眼睛 上班族 护眼 小窍门提到护眼动作,有的人误以为是拚命滴眼药水,或人工泪液,虽然能够暂时缓解眼睛疲劳与乾涩,但是,眼药水与人工泪液,也并非万能,如果未在医师指示下使用过量,对眼睛健康也是一……...
发布日期:2017-07-25 标签:上班族 如何 保护眼睛 护眼食物上班族们每天一坐就是好几个小时,长时间面对着电脑,有时还会趴在电脑前睡觉,头还直接对着计算机,这样辐射对身体伤害很大,辐射线真的很可怕,不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领养生 如何 防辐射 九个方法 最有效现在很多人大部分时间都在办公司里度过,长时间在电脑前敲打键盘,导致我们长期久坐,无法有多余的时间去运动,再加上平时工作压力大,身体更是遭受各种不适,从而引发“职业病……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领养生 如何 预防 职业病 四个方法电脑族如何预防颈椎病?白领是颈椎病的高发人群,由于颈椎病的复杂性,多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措,对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗也有加重颈椎病危害的趋势。正……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领保健 如何 预防 颈椎病 预防方法老人的饮食要注意,稍微不小心就会影响老人的身体健康,老人能不能吃肉呢?老人吃肉,是一个很现实而敏感的话题,实际上不少老人是喜欢吃肉的,但又怕吃出病来。那么,老年人到底能不……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 养生 如何 吃肉 更健康现如今,老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作,老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法,老年人应该注意生活各个方面的保养适宜,进行科学健康的养生保健。老年人如……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 养生 保健 如何 远离 便秘 饮食 习惯老人都想安享晚年,但是由于身体素质的不断下降,很多的疾病都在折磨着老年人。随着年龄的增长,老人的身体机能在不断的下降,使得身体的新陈代谢速度十分的缓慢,因此使得身体的……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 养生 如何 提高 消化功能