保健养生
冬季幼儿保健 冬季幼儿如何保健寒冷的冬天如约而至孩子们似乎更喜欢冬天的到来可是家长们却担心了：寒冷的天气里孩子们如何保健么？今天就来分享一下：冬季幼儿保健冬季幼儿如何保健……...
发布日期：2016-03-26 标签：保健养生 冬季 儿童 养生 保健 幼儿
艾灸最常用穴位治百病！第三个尤为重要艾灸作用的是一个以穴位为中心的区域这样平时自己在家做保健灸就很方便了其实只要是再大概位置就可以了不要求一定要找到穴位最准确的地方……...
发布日期：2016-03-26 标签：保健养生 艾灸 穴位 经络
女性春季养生六常识 节制房事不可过度寒冬渐渐远去，现在正值早春时节，是个养生好时节，春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。那么女性春季如何养生呢?下面小编……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季 女性 保健养生 养生小常识
春季如何保健养生 五茶养生击退风湿饮茶时中国的传统文化，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的，不仅养生还有保健的作用。……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 喝茶养生 保健养生
春季保健养生 8种养生方法对位调理核心提示：春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。都说“春捂秋冻……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 保健养生 养生方法
脱发怎么治疗最好 学会5招让你远离脱发脱发怎么治疗最好?从中医角度来说肾主毛发，认为脱发和肾虚、血虚有关，所以防治脱发应从补肾的角度着手，但日常生活中也有很多坏习惯会让我们脱发，那么导致脱发的习惯有哪些呢?脱发怎么治疗最好?下面就一起来看看。生活中致秃的坏习惯：戴帽子：长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。口味太重：盐分可造成头发内滞留水分过多，影响其正常生长发育。...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 脱发 脱发怎么治疗最好
内分泌失调的六大症状 脱发脸上长痘我们常常提到内分泌，可你知道究竟内分泌异常都有哪些表现吗?，皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气，这些都可能是内分泌紊乱的表现。打个比方，内分泌腺体就是网上商家，分泌的激素就是顾客(身体各器官)买的东西。商家发货后，物流公司会把商品(激素)通过血液循环送到目的地。如果顾客选错商品、商家写错地址、快递员送错地方，都可能导致内分泌紊乱。许多生活、饮食习惯，还有一些疾病、肿瘤，都可能打乱内分泌系统的工作。比如熬夜会抑制褪黑素分泌;过于紧张、劳累，长期得不到缓解，就会影响神经内分泌系统，进而导...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 内分泌失调的症状
夏季手脚冰凉怎么调理 11个调理小秘方超管用夏季手脚冰凉怎么调理?据了解，夏季手脚冰凉，不少都是因为空调房内温度低，使自身血管收缩，血液回流能力减弱，使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为不畅，再加上天气炎热不愿运动，会加重这种情况的发生。那么夏季手脚冰凉怎么调理呢?下面小编教你一些调理方。夏季手脚冰凉怎么调理?1、注意穿衣保暖很多女生常常贪图美丽穿短裙，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。2、摄入足量蛋白质要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养，提高身体的保温能力。红肉...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 手脚冰凉怎么调理
空调房里怎么防感冒 这些日常小秘方远离病毒空调房里怎么防感冒?白领的工作环境都是空调房，然而在空调房久坐不动地吹冷风容易感冒，这也是夏季感冒肆虐的原因，那么夏季在空调房怎么防感冒呢?感冒怎么办呢?下面就跟小编一起来找找秘方。夏季在空调房怎么防感冒?1、将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。2、用事先准备好的盆子盛一些清水，放在房间的角落。这样做的原因是因为空调房里的空气在运行一段时间后就比较干燥，呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 感冒 预防感冒 感冒了怎么办
颈椎病怎么治疗 教你一套颈椎操摆脱颈椎病颈椎病怎么治疗?现实生活中很多白领会患上颈椎病，由于长时间坐着办公，运动又少之又少，导致患上颈椎病，那么颈椎病怎么治疗呢?那么有没有什么有效的方法让我们摆脱颈椎病的困扰呢……...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 颈椎病怎么治疗