秋天天气干爽,人体容易虚火上延出现秋燥,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的干燥症,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生食谱 润肺 去燥 减肥食谱现在已是深秋时节,天气更加干燥,润肺仍是这个时节的养生重点,润肺要从饮食下手,常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!那么秋……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生食谱 去燥 润肺秋季的饮食以润肺为主,所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜做法大全,这十道秋季家常菜帮你赶走干……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生食谱 去燥 润肺现在正值冬春交际时节,早春气候还是较为干燥,所以人体就需要补充水分以滋润,那么平常除了多喝水之外,我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适宜的汤,不急能养生……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么汤好 美容 润肺 消脂秋季天气干燥,受到秋燥的影响,喉咙痛、咳嗽是家常便饭,想要缓解症状,就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样,今天小编推荐8种养生汤,常喝帮你润肺止咳!一起来看看它们的做法吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 润肺 止咳秋季是个容易干燥的季节,也是个适宜养生的季节,那么如何应对秋季的口干舌燥干咳无痰的症状呢?养生粥是最好的选择了,秋季食用一些养生粥能有效的应对秋燥。下面小编为大家介绍几款……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生粥 润肺 去秋燥秋季天气干燥,燥热易伤肺,加上天气转凉,脾胃也变得更加脆弱。想要润肺养胃两兼得,喝粥不失为一个好选择。粥是秋季的祛燥佳品,适当喝粥可以和胃健脾、润肺清燥。下面小编为你推荐……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生粥 润肺 养胃进入秋季,昼夜温差较大,而且秋季天气干燥,所以在饮食上除了要祛暑清热,还要多食用一些滋阴润肺的食物,多补充水分,多吃蔬果。以下7种雪梨汤,润肺去燥,最适合初秋食用,一起来……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 润肺 去燥 雪梨汤做法秋季天气很干燥,这个时候要注意润肺养肺,一定要吃滋润的食品,那么秋季养生吃什么好呢?下面小编给大家推荐八款滋润粥,轻轻松松过秋吧。胡萝卜粥中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生粥 润肺 去秋燥立秋节气后,夏季的暑湿还未完全散去,加上秋燥逼人,这个时候要注意养生保健,滋阴润肺、祛暑湿是立秋后的养生重头戏,那该如何滋阴润肺祛暑湿呢?不妨多喝点养生汤,那么立秋后适合……...
发布日期:2015-12-17 标签:立秋养生 立秋养生汤 滋阴 润肺 祛暑湿