冬季养生

• 冬季鼻炎高发 防治鼻炎的妙招及偏方

  冬天的天气很冷，许多鼻炎患者的症状在这时体现的更明显了。鼻炎是一种非常常见的疾病，冬季该如何您想知道治疗鼻炎的偏方吗収鼻炎呢?治疗鼻炎的偏方有哪些呢?下面小编推荐的治疗……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生 如何 防治 鼻炎 偏方
• 秋冬季节需注重“三早养生”

  核心提示：11月8日迎来了立冬，在立冬节气到来的同时，全国范围内也有了或多或少的降温降水。在气温下降的初冬，专家提示养生要做到“三早”。“三早养生”，即是早检查、早发……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 把握十个“点”冬季养生必用

  核心提示：“一冬补三春”，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究"以藏为主"，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬季养生 避寒就温歙阳护阴

  核心提示：中医认为，冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张：冬季养生，避寒就温、歙阳护阴，以使阴阳相对平衡，身体……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬季养生警惕 暖气易引发身体五大损伤　

  冬季天气寒冷，寒气逼人，特别是在北方，让人难以承受的冷，寒冷的时候，北方开始供暖了，有暖气当然是舒服，但是长时间享受暖气，会引发一些暖气综合征，暖气易引起身体五大部位损伤……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 女性冬季养生六原则 喝饱水早睡早起

  冬季是养生的好时节，这个时候做好养生工作，身体倍儿棒，特别是体质较弱的女性朋友，冬季养生保健，女性朋友们需要注意的事项也是很多的，千万别把自己的体质越养越差哦，女性朋友们……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬天我们吃哪六种食物最养生？

  临近冬天正是我们保存体内阳气的季节所以冬天切记不要吃冷冻食品这会对我们的脾造成相当程度上的损害。在这个季节里我们应该吃哪几种食物最养生呢？就让我跟大家说一下……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬季上火怎么办 吃凉性食物灭火

  入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季上火 治疗上火方法 凉性食物 下火方法 冬季养生
• 深冬常染八种疾病 施六手法巧妙躲避

  冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒最为常见。那么，怎样预防传染病呢？1.流行……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季流行病 手足口病 腮腺炎肺结核 冬季养生
• 寒冷冬季养生 保健护理5方法

  人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化———新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生保健 大雪节气养生 冬季养生