核心提示:在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素,夏季里尤盛,湿邪重是会让我们体重增加,而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要……...
发布日期:2017-07-18 标签:轻身消夏 中医养生核心提示:伏天已到,气温炎热。很多人三伏天仍然坚持喝药酒以治疗疾病或强体养生的习惯。从中医的角度来说,“三伏天”是“冬病夏治”的好时机,在冬天容易患感冒、喘咳及过……...
发布日期:2017-07-18 标签:中医养生 三伏天 不宜 喝 药酒 伏天 已到夏季需要养生,我们应该从吃上面就管好自己的嘴巴,那么夏季究竟该吃些什么呢?对于不同的人,当然方法也是不同的,这里所讲的针对的是大部分人群。……...
发布日期:2017-07-18 标签:中医养生每一轮季变换,都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节,我们有很多事情应该去做、值得去做,也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的……...
发布日期:2017-07-13 标签:中医养生秋季养生关键词一、防风秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚却已是凉风习习。因此,在秋季到来之时,防风工作很重要。夏季贪凉,……...
发布日期:2017-07-13 标签:秋季养生 中医养生 养生关键中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。秋季养生必知(资料图)房事养生:中医认……...
发布日期:2017-07-13 标签:秋季养生 中医养生 季节养生男人作为家里的顶梁柱,工作生活上的应酬逐渐增多,暴饮暴食往往威胁男人的肝脏健康,肝脏是人体的化工厂如果肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命。下面我们一起来看看男人……...
发布日期:2017-07-13 标签:男士穴位按摩 穴位养生 中医养生 养生人群腰部和腿部固然大多数人减肥的重点,但是完美的女人应该是身材匀称的,因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法,帮你打败肉肉手,拥有纤细手臂。……...
发布日期:2017-07-13 标签:手学按摩 穴位养生 养生按摩 中医养生鉴于经络理论博大精深,人体穴位内容丰富,针刺、灸法、按摩等操作方法复杂,非经专门学习训练者,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。但作为养生之道,现择其易于掌握且安……...
发布日期:2017-07-13 标签:经络穴位养生 穴位养生 中医养生如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言……...
发布日期:2017-07-13 标签:白领养生 穴位养生 中医养生