长寿

• 越吃苹果越长寿 苹果的十大功效

  “一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 老祖宗口中的长寿菜 老百姓吃得起的长寿菜

  如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。以下这些看似不起眼的菜，却被老祖宗称为“长寿菜”。这些长寿菜还是我们老百姓能吃得起的，不要错过了哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 多吃这16种长寿食物 活到一百岁

  相信大家都听说过一些长寿村，这些长寿村的老人大多是因为常年食用某种长寿的食物，那么想要长寿吃什么好呢？哪些食物是长寿食物呢？下面小编就为大家盘点了长寿老人常吃的一些长寿食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 了解五大水果的秘密，吃了能长寿？

  现在很多美容护肤产品多数都打着萃取纯天然某某水果，可想水果的营养在美容保养方面还是很油建树！我们除了外敷，内服也是一个很重要的方法，吃点水果就能让你青春永驻，那还不赶快试试……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 健康长寿靠食补 肉桂搭配一宝祛疾更益寿

  我们都知道药补不如食补，平时我们应该多吃点有益健康的食品，今天小编要介绍的就是一款常见又很有好处的粥——肉桂山楂粥，大家知道肉桂的功效与作用吗?山楂的功效与作用吗?下面小编就为大家介绍一下吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 要想长寿有秘方 吃饭时“多三黑少三白”

  现在很多人都开始注意养生了，养生不仅是一种生活态度，也是对健康长寿的追求。那么，到底如何养生才能长寿呢？长寿不仅需要良好的心态，也需要健康饮食。要想健康长寿，时刻谨记这一点：吃饭时“多三黑少三白”。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 这物是超强长寿食品 每天20克降低8%死亡风险

  为什么有人那么长寿呢？长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。一项研究发现，每天吃20克豆子，可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。以下，就来看看怎么利用豆子养生吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 他每天喝一杯这个活到了百岁 这些药茶助长寿

  长寿是每个人都希望的一件事，长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的。那么，怎么强身健体呢？除了正常饮食、运动当然也不能少。要想长寿还可以试试喝点这种茶，这些药茶有养生长寿的功效哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 长寿的秘诀 常吃这7种食物活的更久

  长寿的人都会有自己的一套食谱，比如著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。下面，中华养生推荐几种有助于长寿的食物，希望对大家有所帮助……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 男人必备的五个长寿秘方 你要知道

  在社会压力那么大的社会里，我们如何保持健康长寿是非常重要的，也是每个人的愿望，尤其是男性，压力要远远大于女性，男性的寿命普遍低于女性。那么男性怎样能够长寿？下面是中华养生网介绍的5个男人长寿秘方，你一定要知道……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿