决明子是大家非常熟悉的中药之一,它是一种及其常见的泡茶的材料,那么它的功效到底是什么样的呢?接下来中华养生网为您来具体介绍一下决明子……...
发布日期:2017-07-13 标签:清热 决明子晚春四月是春季的最后一个月,气温逐渐升高。中医上说,人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患,此时要以防体内积热为主。那么以下小编要教大家做三道清爽去火的菜。……...
发布日期:2017-07-13 标签:清热小暑已经报到,天气变得越来越热,那么在小暑时节我们该如何调养呢?日常的饮食要注意哪些问题呢?下面一起跟小编去了解了解。……...
发布日期:2017-07-13 标签:小暑 养生 关键 防暑 清热 食品立秋后气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低。秋季干燥的气候易伤损肺阴,因此我们秋季养生要防燥润肺。那么,我们如何在秋季正确的饮食呢?以下就来看看秋季饮食养生注意什么。……...
发布日期:2017-07-13 标签:清热痛风不是病,痛起来却要人命!痛风俗称“帝王病”,是一种代谢性关节炎,每次发作时,伴随而来的剧烈疼痛感,实在是令人苦不堪言。想要摆脱痛风危害,其实不难,只要从改变日常饮食内容著手……...
发布日期:2016-03-26 标签:痛风 清热 治疗 预防现如今,越来越多的人在平时会对中医养生的方法十分的关注,而在各种各样的中医养生方法中,中药养生茶就成为人们在日常生活中常选择的一种养生方法,一般来讲,常喝中药养生茶对人体是有着一定的好处的。……...
发布日期:2016-03-26 标签:中药 养生茶 七种 帮你 清热 除湿 补肝 养血秋葵是一种很常见的蔬菜,他的吃法有很多种,功效也是相当的多。偶尔食用还能抗癌调经哦。其实不止这些,秋葵还可以泡水喝呢。下面小编就为大家介绍秋葵的功效有多少吧!……...
发布日期:2016-03-26 标签:秋葵 泡水喝 功效 清热 去火 减肥我们在冬季的时候会发现,有时候大脑好像血液供应不足一样,总是出现“断片”的现象。冬季的时候由于气候比较寒冷,这时候温度是很低的,身体也会出现一些不舒服的地方。那么在冬季吃什么能提高免疫力?跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 食物 免疫力 鸭肉 滋阴养肺 胡萝卜素 清热 莲藕绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低。一般来说,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好。也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。以下4个方法能帮你熬出绿色的豆汤。熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤...
发布日期:2015-12-17 标签:教你 四个 方法 熬 绿豆汤 健康 美味 又 清热