保护
白领保护视力4方法白领天天对着电脑屏幕，眼睛饱受光线的刺激与电脑的辐射，久而久之，视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病，那视力问题将会雪上加霜。所以白领日常要加强对视力的保护，……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 保护 视力 方法
上班族如何保护好你的腰对于白领来说，经常会面对电脑，就要经常的坐在办公桌前，坐久了浑身都不舒服，难受的不行，都成了大家常说的职业病了，这就说明了白领的腰椎都不是很好，那么，如果解决白领腰椎的问……...
发布日期：2017-07-25 标签：上班族 保健 如何 保护 腰椎
上班族易眼睛过劳死 必知护眼10个小窍门现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕，眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷，这样很容易“眼睛过劳死”。，所以上班族必须重视保护眼睛，那么上班族应该如何保护眼睛，……...
发布日期：2017-07-25 标签：如何 保护 眼睛 上班族 护眼 小窍门
春季饮食应以“升补”为主 利于保护阳气人体养生顺应自然，顺应季节。春天养生可以通过各种方法或者食疗来增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的。而在春天，肝气旺盛而升发，所以这时候是我们养肝的最佳季节。那么，春季我们该怎么饮食，要补什么才好呢？……...
发布日期：2016-03-31 标签：春季 饮食 升补 利 保护 阳气
冬季吃海参 即保护心脏又能降血压冬季气候寒冷，想应对这样的气候，我们对自己的饮食一定要做出相应的调整，这样才能帮助我们达到防病和治病的目标，对于老年朋友们来说，在冬季利用海参来达到保护心脏和血压的方法就很适宜老年朋友。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬季吃海参 保护 心脏 降血压
50岁以后要保护好膝关节！10大健康护膝请记住膝关节是人体重要部位，膝关节强壮，是各项身体活动能力的前提。如果膝关节出了问题，就会影响我们的生活和健康。一般情况下，50岁以后膝关节逐渐开始老化，到了60岁至70岁，会出现明显的老化症状。因而中老年朋友更要注意膝关节的保护。……...
发布日期：2016-03-26 标签：50岁 保护 膝关节 健康 护膝
护眼秘笈让眼睛不再受伤害 保护眼睛的食物有哪些眼睛对我们是非常重要的，因为有了眼睛我们还能看到五彩斑斓的世界，才能更好的投入到工作学习中。可是现在很多人的眼睛视力都是不是很好，那么我们应该怎样保护眼睛呢，哪些食物有着明亮眼睛的作用呢？……...
发布日期：2016-03-26 标签：眼睛 保护 秘籍 护眼食物 眼保健操
春季宝宝防病常识 关键呵护宝宝四部位春季到了，现在正值早春时节，天气变化多端，乍暖还寒，这样潮湿温暖的天气让人很容易生病，特别是抵抗力较弱的宝宝们，感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病是最常见的。那么宝……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 宝宝保健 养生小常识 防病方法 保护
夏季护肠胃 热面条更健康夏季是肠胃疾患多发的季节，不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说，炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到“解暑”，……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季 吃热 面条 保护 肠胃 更 健康 核心 提示